L'AyurVeda, littéralement "science de la vie" à environ 5000 ans. Elle peut vous aider dans cette période de la vie que l'on appelle Pré-ménopause/ Ménopause (dérèglement progestérone/oestrogènes) en appliquant les conseils simples et efficace vous améliorerez votre quotidien
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"La voie de l'alimentation ayurvédique"
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AyurVeda une médecine ancestrale pour un monde moderne !
CONNAISSEZ-VOUS VOTRE DOSHA DE BASE (PRAKRITI)?
L'AYURVEDA UTILISE TROIS DOSHAS (CONSTITUTION ) POUR DEFINIR UNE PERSONNE
VATA: AIR ET MOUVEMENT
PITA: FEU ET TRANSFORMATION
KAPHA: TERRE/EAU ET LA COHESION
CHAQUE PERSONNE A LES TROIS DOSHAS EN ELLE MAIS SOUVENT AVEC UN DESEQUILIBRE C'EST POUR CELA QUE NOUS PARLONS DE CONSTITUTON VATA/PITA OU PITA/VATA, VATA/KAPHA OU KAPHA/VATA, PITA/KAPHA OU KAPHA/PITA. LORSQU'ON CONNAIT SA CONSTITUTION ON PEU DEJA MODIFIER SON COMPORTEMENT DANS LA VIE DE TOUS LES JOURS COMME L'ALIMENTATION, L'HYGIENE DE VIE, LE TRAVAIL, LES LOISIRS AFIN DE REQUILIBRER SES DOSHAS ET RETROUVER LA SANTE PARFAITE